☆わらびもち 2016.8.23 健康体操専門の先生の指導で無理なく全身運動をしていくグループです。 ストレッチに始まり、音楽に合わせて行うリズム体操や軽トレーニング、最後にクールダウンで体を整えていきます。 参加費:1回200円 会場:高齢者総合相談センター東四つ木 2階 研修室 開催日:10月12日(水)・10月26日(水)・11月9日(水)・12月14日(水) 平成29年1月25日(水)・2月22日(水)・3月22日(水) 開催時間:午後2時から3時まで 一覧へ戻る 次へ