指定介護予防支援事業の高齢者総合相談センター 東四つ木・立石 [指定番号1302200074]

健康体操専門の先生の指導で無理なく全身運動をしていくグループです。

ストレッチに始まり、音楽に合わせて行うリズム体操や軽トレーニング、最後にクールダウンで体を整えていきます。

参加費：１回２００円

会場：高齢者総合相談センター東四つ木　２階　研修室

開催日：１０月１２日（水）・１０月２６日（水）・１１月９日（水）・１２月１４日（水）

平成２９年１月２５日（水）・２月２２日（水）・３月２２日（水）

開催時間：午後２時から３時まで