指定介護予防支援事業の高齢者総合相談センター 東四つ木・立石 [指定番号1302200074]

お知らせ

オレンジカフェ 健康体操~いつまでもいきいきと過ごすために~

ずいぶんと涼しくなってきました。私は一年を通してこの季節が一番好きです♪

さて今回のオレンジカフェはDS訪問看護ステーション、作業療法士の中川路先生をお招きし、認知症予防についてや健康体操を指導いただきました。

日々の生活習慣を変えないこと、困ったことは相談することなどなど、日常のヒントをユーモアを交えて教えていただき、和気あいあいとした雰囲気でした。

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体調を崩しやすい時期です。おいしい味覚をたくさん食べて栄養を付け、あたたかくしてお過ごしくださいね。

次回のオレンジカフェは、笑いヨガです(^^)/

 

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