指定介護予防支援事業の高齢者総合相談センター 東四つ木・立石 [指定番号1302200074]

お知らせ

オレンジカフェ 認知症講座④~認知症の予防について~

今回のオレンジカフェは今年度4回目の認知症講座で、大内病院の北村看護師をお迎えしました。

認知症予防は生活習慣病の予防にも重なるため、食事に気を付けたり、適度な運動をすることが大切だそうです。

また会の初めにはデュアルタスク(二重課題)を実践しました。左右の腕で違う動きをしたり、作業中に歌を歌ったり・・複数のことを同時に行うこと、脳が鍛えられるそうですよ(*^_^*) 教えていただいた2名の学生さん、ありがとうございました。

IMG_0432 IMG_0427 IMG_0431

 

次回のオレンジカフェは平成31年3月6日 認知症予防レッスンです!

皆さんのお越しをお待ちしております♪

 

Page top