指定介護予防支援事業の高齢者総合相談センター 東四つ木・立石 [指定番号1302200074]

オレンジカフェ人参

からだの不思議~生活の中で簡単にできる認知症予防~

新年度1回目の開催テーマは、講師に「日本成人病予防協会 生涯学習開発財団 板橋和子氏」をお招きし、

からだの不思議や、私生活の中で簡単にできる認知症予防についての講義をしていただきました。

講師の板橋氏は過去に大病にかかってしまったそうなのですが、薬は一切使用せずに生活習慣を見直すことで

病気を克服したという経歴をお持ちでした。その為、ご自身の体験談を踏まえた健康に関する話が中心でした

ので、参加した人からは目からウロコの情報に「なるほど~」「そうなんだ~」という声が会場で多く聞こえ

ました。豊かに老いるには、まずは健康な体と心のバランスが大事なんですね!

今回初めての企画でしたが、大盛況で大成功でした(^^)板橋先生、貴重なお話をありがとうございました!

 

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