指定介護予防支援事業の高齢者総合相談センター 東四つ木・立石 [指定番号1302200074]

事業報告

介護予防教室・笑いヨガで健康元気!

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平成29年10月20日(金)に介護予防教室にて”笑いヨガ”を行いました。

講師は認定笑いヨガティーチャーの福薗ちよこ先生をお呼びしました。

葛飾区内さまざまなところからお越しいただき、初対面の方々も多くいらっしゃいましたが

皆さん楽しんで取り組まれていました。

「100歳まで生きられそう」「身体が温まった」など感想をいただきました。

笑いは健康につながると色々なところで取り上げられていますね。

日々の生活に笑いを取り入れて健康を目指しましょう!

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